วิถีชีวิตและหน้าที่การทำงานในปัจจุบัน ทำให้หลายคนต้องฝากท้องไว้กับอาหารยอกบ้านไม่มากก็น้อย คนที่เป็นเบาหวานหลายคนก็คงเช่นเดียวกันที่ต้องพึ่งพาอาหารนอกบ้าน การรู้จักเลือกร้านตลอดจนประเภทอาหารที่สั่ง และปริมาณอาหารที่กินล้านมีความสำคัญต่อการควบคุมน้ำตาลในเลือด